Berolahraga menjadi bagian penting dari gaya hidup sehat, dan memilih baju olahraga yang tepat sama pentingnya dengan memilih sepatu atau alat lainnya. Tidak hanya soal gaya, tetapi juga kenyamanan dan efektivitas saat berolahraga.
Nah, apakah Anda pernah merasa panas atau kurang nyaman saat mengenakan pakaian olahraga tertentu? Itu bisa jadi disebabkan oleh bahan yang tidak sesuai.
Pentingnya Memilih Bahan yang Tepat untuk Baju Olahraga
Baju olahraga punya spesifikasi khusus karena dibuat untuk aktivitas fisik yang berbeda dengan keseharian kita. Lebih baik untuk menghindari berolahraga dengan kaos atau pakaian yang kamu gunakan sehari-hari ya.
Memilih bahan baju olahraga yang tepat bukan hanya soal gaya, tetapi juga kenyamanan, daya tahan, dan kemampuan menyerap keringat. Bahan yang tidak sesuai dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan bahkan gangguan saat berolahraga. Beberapa bahan memiliki kemampuan khusus untuk menyerap keringat, mengontrol suhu tubuh, dan memberikan fleksibilitas.
1. Polyester Activedry
Bahan kaos yang satu ini cocok untuk olahraga yoga, dance workout, hingga weight lifting. Pasalnya, bahan ini dibuat dengan menggunakan teknologi khusus sehingga bisa menyerap keringat dengan baik.
Selain itu, tekstur bahannya juga lebih dingin, mudah kering, dan tidak mudah kusut. Dengan begitu, orang yang menggunakannya akan merasa nyaman saat berolahraga.
2. Dry-Fit
Bahan kaos dry-fit cocok untuk orang yang sering olahraga kardio, basket, lari, futsal, ataupun bersepeda. Bahan ini dibuat dengan teknologi spesifik sehingga bisa mengatur suhu tubuh penggunanya.
Adapun bahan ini merupakan campuran material polyester, nylon, dan spandex sehingga memiliki tekstur yang lebih padat, tetapi tetap lentur dan mengikuti bentuk tubuh. Kombinasi ketiga material tersebut juga dapat menyerap kelembapan dan mengeluarkannya melalui uap.
3. Cotton Combed
Cotton combed merupakan bahan yang paling sering digunakan pada pakaian olahraga. Pasalnya, bahan ini terasa nyaman dan dingin di kulit, sehingga cocok digunakan untuk kegiatan yang dilakukan di bawah sinar matahari. Kemampuan daya serapnya juga terbilang mumpuni.
4. Nylon
Terakhir, ada nylon yang merupakan bahan sintetis yang banyak digunakan pada celana pendek olahraga pria. Tak hanya elastis, bahan nylon juga mudah kering dan tidak mudah berjamur. Itulah mengapa, banyak orang yang memilih kaos dan celana olahraga dari bahan ini.
5. Spandex
Spandex atau Lycra adalah bahan yang mudah melar juga elastis. Bahan ini bisa melebar sampai 6 kali ukuran aslinya. Kamu bisa mendapatkan bahan ini di beberapa baju olahraga seperti baju lari atau olahraga crossfit.
Kemampuan menyerapelembapan dan kering dengan cepat. Jangan khawatir karena kulit akan tetap bisa bernapas dengan baik di bawah spandex.
6. Neoprene
Bahan sintentis bernama Neoprene ini paling tebal. Teksturnya seperti foam berfungsi sebagai isolator dan sangat tahan air. Bahan ini memang khusus untuk watersport.
Cocok untuk kegiatan berenang, snorkeling dan lain lain. Coba deh kamu rasakan bahan dari baju renangmu. Lebih tebal bukan?
7. Polypropylene
Bahan yang satu ini mirip dengan polyester karena terbuat dari plastik. Namun bedanya, bahan sintetis ini sangat anti-air. Baju yang berbahan polypropylene akan memaksa kelembapan melalui seratnya dan membuat keringat menguap.
Meskipun badan mu basah karena keringat dan di luar pakaian terasa basah, namun bagian dalam akan tetap kering loh. Yang unik bahan ini juga tahan terhadap noda. Mudah untuk hilangkan noda bekas tumpahan sesuatu.
