FOOD

Makanan fermentasi seperti tempe, yoghurt, dan kimchi sudah lama menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari masyarakat di berbagai belahan dunia. Selain karena cita rasanya yang khas, makanan fermentasi ternyata menyimpan manfaat besar bagi kesehatan tubuh.  Indonesia...

Seperti yang kita ketahui, akhir-akhir ini nilai mata uang rupiah semakin melemah terhadap mata uang asing, termasuk dolar AS. Kondisi ini tentu sangat berdampak bagi berbagai aspek kehidupan kita. Hal ini karena saat mata uang...

Daun seledri adalah bagian dari tumbuhan seledri (Apium graveolens) yang digunakan sebagai bumbu pelengkap pada masakan tertentu. Selain itu, rebusan daun ini juga telah lama digunakan sebagai ramuan tradisional untuk mencegah dan mengatasi masalah...

Sekarang ini, melakukan detoks tubuh sudah menjadi tren atau populer di kalangan banyak orang. Bisa dibilang, tren detoks tubuh ialah gaya hidup sehat modern. Meski tubuh memiliki sistem detoks alami melalui hati dan ginjal,...

Banyak yang tak tahu bahwa tubuh membutuhkan minuman yang mengandung magnesium. Selain mudah ditemukan, minuman yang mengandung magnesium membawa banyak manfaat untuk kesehatan sehari-hari. Mineral ini berperan penting dalam ratusan proses metabolisme tubuh, termasuk...

Tahukah anda bahwa sederet air mineral dengan pH yang tinggi di bawah ini ternyata paling bagus untuk tubuh loh. Mengapa? Perlu diketahui, kadar pH merupakan indikator tingkat asam atau basa pada air yang dinilai...

Kreatinin adalah zat limbah hasil pemecahan otot yang biasanya dibuang lewat ginjal. Ketika ginjal bermasalah atau fungsinya terganggu, kreatinin tidak dapat disaring dengan baik. Akibatnya, kadar kreatinin dalam darah pun meningkat. Kreatinin bisa dikatakan tinggi...

Anggur adalah buah populer yang dikonsumsi oleh orang-orang dari segala usia di seluruh dunia, dan merupakan camilan yang luar biasa dengan banyak manfaat bagi kesehatan.  Di Indonesia, sendiri kita sering menemukan dua jenis anggur,...

Hari Raya Waisak, atau disebut dengan Trisuci Waisak, merupakan hari suci terpenting bagi seluruh umat Buddha di seluruh dunia. Perayaan yang kerap diperingati setiap tahun ini dikenal memiliki serangkaian acara, mulai dari berdoa, berjalan...

Setiap hari dimulai dari pagi, dan cara kita memulainya sering kali menentukan bagaimana sisa hari berjalan. Pagi yang penuh energi, teratur, dan positif dapat meningkatkan fokus, suasana hati, serta kesehatan tubuh. Tak perlu menjadi atlet...