Buah alpukat umumnya dikonsumsi untuk kesehatan tubuh. Tak banyak yang tahu bahwa buah yang satu ini juga memiliki segudang manfaat untuk rambut. Mengoleskan minyak alpukat ke rambut dan kulit kepala dapat membantu melembabkan, memperbaiki, dan memperkuat rambut Anda.
Menambahkannya ke dalam makanan Anda mungkin juga memberikan manfaat bagi rambut Anda. Jika belum tahu, berikut Kovermagz rangkum 5 manfaat alpukat untuk rambut yang perlu diketahui
1. Mencegah Rambut Rontok
Manfaat alpukat untuk rambut yang pertama yakni mencegah rambut rontok. Well, rambut rontok menjadi salah satu permasalahan rambut yang kerap dialami sebagian besar wanita, sehingga membuat rambut menjadi terlihat tipis.
Namun, alpukat memiliki manfaat yang baik untuk mencegah rambut rontok! Melansir dari Byrdie, alpukat dapat membuka sumbatan folikel rambut dan merangsang pertumbuhan rambut.
Saat mengaplikasikan alpukat ke kulit kepala, step tersebut mampu melancarkan aliran darah dan membuka sumbatan folikel yang tersumbat sekaligus membiarkan minyak alami terserap dengan cepat.
Selain itu, potasium yang terdapat dalam alpukat dapat berkontribusi pada kesehatan rambut. Potasium sendiri membantu mengatur keseimbangan cairan di dalam dan di luar sel dalam darah dan diperlukan untuk mencegah rambut rontok.
2. Melindungi Rambut dari Kerusakan
Kerusakan rambut dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti faktor alami maupun faktor eksternal.
Rambut yang sering terpapar sinar matahari, penggunaan produk perawatan rambut yang kurang tepat, terlalu sering melakukan proses styling rambut, dan masih banyak lagi.
Kabar baiknya, alpukat ternyata bermanfaat untuk melindungi rambut dari kerusakan! Hal tersebut karena alpukat mengandung antioksidan yang membantu melindungi kulit kepala dan rambut dari radikal bebas berbahaya yang dapat bertahan akibat stres dan polusi.
Selain itu, alpukat juga diperkaya dengan Vitamin C dan Vitamin E~
3. Melembutkan Rambut
Menggunakan alpukat sebagai masker rambut dapat membantu melembutkan rambut kamu, Cosmo Babes. Terlebih, bagi kamu yang sering melakukan proses styling rambut menggunakan alat-alat yang panas seperti alat catok maupun hair dryer.
Melansir dari Hairfinity, alpukat mampu melembutkan rambut dan mengatasi rambut kering dengan baik berkat kandungan Vitamin A, D, E, dan B6, serta kaya akan protein, magnesium, asam folat, zat besi, hingga asam amino.
Selain itu, kandungan minyak pada alpukat merupakan salah satu yang dapat menembus kutikula dan melembutkan rambut.
4. Mencegah Ketombe
Ketombe pada rambut? It’s a big no! Selain membuat rambut dan kulit kepala menjadi gatal, ketombe dapat terlihat dengan jelas yang bisa menurunkan tingkat kepercayaan diri. Namun, kamu tak perlu khawatir, karena alpukat mampu mencegah timbulnya ketombe.
Melansir dari Hairfinity, ketombe sendiri disebabkan oleh pengelupasan jaringan kulit mati, ketika kulit mati terkelupas dari kulit kepala yang kering, sangat berminyak, atau terinfeksi bakteri mikroba.
Untuk mencegah timbulnya ketombe, salah satu cara yang tepat adalah menjaga kelembapan rambut. Berbicara mengenai kelembapan rambut, alpukat menjadi salah satu ingredients yang tepat!
Kandungan minyak yang terdapat dalam alpukat mampu meremajakan dan melembapkan kulit kepala. Selain itu, kandungan protein, asam amino, dan vitamin di dalam alpukat mampu menenangkan kulit kepala hingga membantu pertumbuhan rambut.
5. Membuat Rambut Bersinar
Rambut yang sehat, kuat, dan bersinar tentunya menjadi dambaan setiap wanita. Untuk mewujudkannya, kamu dapat memanfaatkan alpukat, lho. Potasium dan magnesium, dua mineral yang ditemukan dalam alpukat, dapat mengunci kelembapan rambut, sehingga meningkatkan tekstur dan kilau rambut secara sempurna~
