5. Menjaga Kesehatan Hati
Ubi ungu juga diklaim bisa menjaga dan melindungi hati dari berbagai masalah. Kandungan antosianin pada ubi ungu akan menjaga organ hati agar tetap sehat. Antosianin bisa mengurangi kerusakan sel-sel hati akibat zat-zat beracun.
6. Mengobati Asam Urat
Asam urat adalah masalah medis yang kerap dirasakan oleh siapa saja. Untuk itu, bila anda memiliki masalah asam urat, anda sebaiknya perlu mengonsumsi ubi ungu. Ubi ungu memiliki manfaat untuk mengobati asam urat karena ubi ungu dapat menurunkan kadar asam urat melalui kandungan antosianin di dalamnya.
7. Menyembuhkan Penyakit Diabetes
Ubi ungu sangat bermanfaat juga untuk mengobati penyakit diabetes. Hal ini dikarenakan manfaat ubi ungu bisa menurunkan kadar gula darah yang berlebihan. Pengkonsumsian ubi ungu bisa menjaga kadar gula darah tetap dalam kisaran normal.
8. Mengobati Penyakit Tekanan Darah Tinggi
Apakah anda punya riwayat masalah medis dengan tekanan darah tinggi? Jika iya, maka ubi ungu ini bisa menjadi solusi alaminya. Selain mengobati penyakit diabetes, penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi juga bisa diatasi dengan ubi ungu. Manfaat ubi ungu bisa menurunkan tekanan darah agar tetap berada dalam kisaran normal.
Inilah 8 manfaat mengonsumsi ubi ungu yang baik untuk kesehatan. Selain 8 manfaat ini, ubi ungu juga dikenal mampu menurunkan berat badan dan mengatasi penuaan diri. Semoga artikel ini bermanfaat ya.
