Jerawat adalah masalah kulit yang menjengkelkan dan terkadang menyakitkan. Terlebih jika Anda menderita jerawat di punggung yang cukup parah, karena selain dapat menyulitkan Anda untuk tidur, proses penyembuhannya pun cenderung lambat.
Namun dengan menerapkan beberapa tips dan pengobatan sederhana kita bisa berupaya menghilangkan jerawat di punggung dengan cepat. Nah, ini dia sederet cara mengatasi jerawat punggung. Simak!
Menggunakan Tea Tree Oil
Tea tree oil bersifat antibakteri yang sudah digunakan sejak dulu sebagai perawatan kulit seperti jerawat punggung. Cara kerjanya adalah membasmi bakteri penyebab jerawat sampai menghilang.
Beauties bisa mencampur tea tree oil ke produk kesehatan kulit atau langsung mengaplikasikannya tipis-tipis pada punggung.
Rutin Eksfoliasi
Cara menghilangkan bekas jerawat di punggung adalah dengan rutin eksfoliasi. Cara ini mampu mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran di tubuh.
Cobalah untuk menggunakan scrub yang berbahan dasar asam salisilat untuk membersihkan kotoran dan minyak berlebih di kulit. Pastikan tidak menggosok tubuh terlalu keras agar tidak membuat iritasi.
Konsumsi Makanan Sehat
Cara menghilangkan jerawat punggung secara alami adalah dengan konsumsi makanan sehat. Jenis makanan ini dapat berupa sayur, buah, protein tanpa lemak, dan biji-bijian utuh.
Hindari konsumsi makanan pemicu jerawat punggung, seperti roti putih, pasta, dan nasi putih secara berlebihan. Jenis makanan ini dapat meningkatkan kadar gula darah dan memperburuk jerawat.
Gunakan Tabir Surya Bebas Minyak
Tabir surya berperan penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Namun, produk ini bisa menyebabkan penyumbatan pori-pori dan memicu jerawat punggung.
Sebab itu, Anda perlu memilih tabir surya bebas minyak dan ringan di kulit. Anda dapat menggunakan produk ini dengan SPF 35 atau lebih.
Mengurangi Penggunaan Pakaian Ketat
Mengutip CNN Indonesia, cara mengatasi jerawat punggung selanjutnya adalah dengan mengurangi penggunaan pakaian ketat. Pakaian ketat mudah bergesekan dengan kulit saat berkeringat yang menyebabkan jerawat.
Alih-alih menggunakan pakaian ketat, Beauties bisa mengenakan pakaian longgar dari bahan alami seperti sutra, linen, dan katun yang menyerap keringat sehingga kulit bisa bernapas. Pakaian longgar juga bisa mengurangi risiko terjadinya penyumbatan pori-pori.
Itulah beberapa cara yang dapat Anda terapkan untuk mengobati jerawat di punggung. Jagalah kesehatan kulit Anda dengan rutin membersihkannya.
Jangan memencet atau menekan jerawat karena akan memperburuk keadaan dan bisa jadi malah membuat bakteri semakin berkembang biak. Hindari juga paparan sinar matahari yang berlebihan, dan jangan lupa minum air putih teratur untuk membantu membuang racun ke dalam tubuh.
