Banyak orang utamanya wanita kerap berpikir bahwa kulit wajah mereka sudah terjaga dari sinar matahari karena rajin mamakai sunscreen pada pagi hari. Padahal, memakai sunscreen bukan hanya di kulit wajah saja loh. Masih terdapat area tubuh lainnya yang juga membutuhkan perlindungan namun kerap kali terlewat.
Mengutip dari sumber terpercaya, area yang paling sering terlupakan justru adalah area yang sebenarnya paling rentan dalam rutinitas perawatan kulit kita sehari-hari. American Academy of Dermatology menyarankan penggunaan sunscreen dengan SPF 30 atau lebih setiap hari, bahkan saat cuaca mendung. Jangan lupa juga untuk mengoleskan ulang (re-apply) setiap dua jam, terutama kalau anda berkeringat atau habis berenang. Nah lantas apa saja area tersebut? Simak disini!
Telinga
Telinga sering kali luput dari perhatian, padahal kulit di area ini sangat tipis.
“Telinga adalah salah satu tempat paling umum munculnya kanker kulit karena sering terpapar matahari, apalagi kalau kamu berambut pendek atau sering mengikat rambut,” kata Dr. Melissa Piliang, dermatolog di Cleveland Clinic, dikutip dari Cleveland Clinic.
Oleskan sunscreen di seluruh bagian telinga, termasuk daun telinga (lobus), bagian belakang, hingga lipatannya. Pastikan seluruh bagian telinga terlindungi, ya, Beauties!
Bibir
Sering merasa bibir kering atau pecah-pecah? Bisa jadi itu tanda kerusakan akibat sinar matahari. Bibir adalah area yang paling sering dilupakan, padahal sangat rentan terhadap sinar UV. Kulit bibir sangat tipis dan minim melanin, sehingga perlindungan alaminya sangat rendah.
Gunakan lip balm dengan SPF 30 atau lebih, dan aplikasikan ulang secara teratur, terutama setelah makan atau minum. Lebih lanjut, bibir bagian bawah lebih rentan terkena kanker kulit karena posisinya yang lebih menonjol dan terpapar sinar matahari langsung. Ingat, perlindungan di bibir lebih cepat hilang karena aktivitas makan dan minum, jadi rajin-rajinlah touch-up.
Kelopak dan Area Sekitar Mata
Kulit di sekitar mata adalah yang paling tipis di seluruh tubuh, sehingga paling cepat menua jika tidak dilindungi. Area ini sangat rentan terhadap kerutan dini. Namun, banyak orang takut pakai sunscreen di area ini karena takut pedih. Solusinya? Gunakan sunscreen mineral (berbahan zinc oxide atau titanium dioxide) atau sunscreen stick yang formulanya lebih lembut dan tidak gampang meleleh ke mata.
Selain itu, memakai kacamata hitam dengan fitur UV protection 100% juga sangat membantu melindungi kulit area mata dari penuaan dini, Beauties.
Punggung Kaki
Sering pakai sandal jepit atau flat shoes? Hati-hati, punggung kaki kamu jadi sasaran empuk sinar matahari! Punggung kaki adalah area yang paling sering terbakar matahari. Usahakan oleskan sunscreen 15-30 menit sebelum keluar rumah agar meresap sempurna.
Garis Rambut dan Kulit Kepala
Punya belahan rambut yang jelas atau rambut tipis? Kulit kepalamu bisa terbakar matahari, lho! Kulit kepala dan garis rambut mendapat paparan matahari langsung, tapi jarang sekali dilindungi. Untuk melindunginya tanpa bikin rambut lepek, gunakan sunscreen powder atau spray khusus rambut. Selain itu, kamu juga bisa menggunakan topi untuk melindungi kepala.
Melindungi kulit dari sinar UV itu harus totalitas. Jangan sampai wajah sudah glowing terlindungi, tapi leher atau kuping malah terbakar. Memakai sunscreen setiap hari adalah investasi terbaik untuk kesehatan kulit.
