5 Ide Perawatan Diri Sederhana Saat Bulan Puasa

5 Ide Perawatan Diri Sederhana Saat Bulan Puasa
5 Ide Perawatan Diri Sederhana Saat Bulan Puasa

Menjalani bulan puasa seperti sekarang ini sudah sewajarnya bila kita sesuaikan dengan merawat diri dengan sebaik-baiknya. Setidaknya dengan melakukan perawatan diri tersebut niscaya membuat diri menjadi lebih sehat dan terawat. 

Alih-alih demikian, melakukan perawatan diri alias self care secara rutin juga akan membuat kita lebih mencintai diri sendiri dan senantiasa berupaya untuk menjadi pribadi yang lebih baik.  Untuk itulah, perawatan diri tak boleh anda lewatkan. 

Sekecil apapun yang anda lakukan jauh lebih baik dibandingkan tidak melakukannya sama sekali. Nah, jika masih bingung dengan perawatan diri seperti apa yang cocok untuk dirimu, berikut ini tim kovermagz akan memberikan lima ide yang bisa dilakukan dalam kehidupan sehari-hari. Simak ulasannya di sini! 

1. Rutin Gunakan Skincare 

5 Ide Perawatan Diri Sederhana Saat Bulan Puasa
5 Ide Perawatan Diri Sederhana Saat Bulan Puasa

Ide perawatan pertama yang bisa anda terapkan ialah dengan menggunakan skincare secara rutin. Selain membuat diri tampil lebih cantik dari menawan, skincare juga bermanfaat untuk melindungi kulit dari sengatan matahari maupun masalah kulitnya. 

Maka dari itu mulailah rutin menggunakan skincare secara teratur. Penggunaan skincare ini juga tak melulu dengan harga yang mahal loh. Anda bisa menggunakan produk skincare yang hemat di kantong dan cocok di kulit. 

5 Ide Perawatan Diri Sederhana Saat Bulan Puasa
5 Ide Perawatan Diri Sederhana Saat Bulan Puasa

2. Memanjakan Diri

Siapa sih yang tak suka memanjakan diri? Ini adalah salah satu cara terbaik yang bisa dilakukan untuk bersantai dan melepaskan ketegangan yang menggerogoti tubuh. Anda bisa mendapatkannya dengan mengunjungi pusat kebugaran, seperti spa atau tempat pijat untuk meningkatkan relaksasi.

Selain itu, anda juga bisa memanjakan diri dengan shopping atau membeli barang-barang yang diinginkan seperti sepatu, baju maupun aksesoris. Tidak apa-apa bila sesekali mengeluarkan duit guna memanjakan diri. Ini hanyalah salah satu cara untuk mengapresiasi diri setelah seharian lelah bekerja dan yang menunjukkan cinta pada diri sendiri. 

5 Ide Perawatan Diri Sederhana Saat Bulan Puasa
5 Ide Perawatan Diri Sederhana Saat Bulan Puasa

3. Berwisata 

Merawat diri tidak melulu seputar menjaga tubuh alias fisik belaka. Nyatanya sangat penting bagi kita untuk bisa merawat pikiran dan mental. Setelah dihantam dengan berbagai pekerjaan yang menumpuk, maka sangat wajar bila melakukan refleksi diri dengan cara berwisata ke berbagai tempat menarik. Berwisata menjadi rutinitas perawatan diri yang sempurna apalagi di tengah kesibukan aktivitas sehari-hari. 

Ada banyak tempat wisata menarik yang bisa anda kunjungi sendirian, mulai dari wisata edukasi, wisata seni dan budaya, wisata alam, hingga wisata kuliner. Anda bisa mengunjunginya setelah pulang kerja ataupun saat libur di akhir pekan. Selain itu, pengetahuan dan wawasan anda juga akan bertambah dengan belajar dari informasi baru di setiap tempat wisata yang di kunjungi.

5 Ide Perawatan Diri Sederhana Saat Bulan Puasa
5 Ide Perawatan Diri Sederhana Saat Bulan Puasa

4. Berolahraga 

Jika tak ingin berwisata karena mahal dan ribet, maka pilihlah perawatan diri berupa olahraga. Berolahraga merupakan rutinitas perawatan diri yang baik sekaligus menyehatkan tubuh. 

Berolahraga dapat dilakukan dimana saja. Tidak melulu harus ke tempat fitnes maupun lapangan. Melakukan olahraga di dalam rumah atau di sekitar area rumah pun sudah termasuk olahraga.

Pilihan lainnya jika ingin menenangkan pikiran dan emosi, maka anda bisa melakukan yoga atau meditasi. Dengan begitu, pikiran anda akan jadi terkontrol dan tenang. 

5. Menyalakan Lilin Beraroma 

Ide perawatan diri terakhir adalah menyalakan lilin yang beraroma. Mencium bau harum yang berkeliaran di rumah juga bisa meningkatkan suasana hati. Ini merupakan salah satu bentuk self care yang bisa membantu menenangkan pikiran setiap kali mengalami masalah dalam hidup. Oleh karena itu, nyalakan lilin beraroma atau diffuser dengan minyak esensial di rumah sangatlah penting.

Dengan begitu, akan menenangkan saraf dan pikiran dari adanya stres. Selain itu, adanya aroma terapi yang diletakkan di kamar juga bisa membantu anda untuk mendapatkan kualitas tidur yang maksimal. 

Baca Juga:  Jenis - jenis Aplikator Lip Product Beserta Fungsinya yang Perlu diketahui!