Selain Lezat, Manfaat Buah Anggur Juga Baik Untuk Kesehatan Tubuh. Hampir semua orang pasti setuju, kalau anggur merupakan buah yang sangat lezat disantap. Buah jenis perdu ini sudah ada sejak ribuan tahun lalu, dengan bentuk buahnya yang bulat serta warna yang beraneka ragam seperti anggur merah, anggur hijau, anggur hitam dan anggur jenis lainnya.
Rasa buah Anggur, memiliki rasa manis yang sedikit asam dan terasa segar dengan daging buahnya yang lembut. Sangking lezatnya, buah yang tumbuh dengan suhu rata-rata maksimal pada siang hari 31 derajat C dan suhu rata-rata minimal malam hari 23 derajat C ternyata bisa diolah menjadi apa saja.
Misalnya diolah menjadi manisan, jus, agar-agar, salad buah, cocktail, Kismis, Selai, minuman beralkohol dan masih banyak lainnya. Kandungan gizi vitamin dan nutrisi yang ada pada buah Anggur juga sangat baik untuk kesehatan tubuh jika rutin mengkonsumsinya. Inilah sebabnya buah Anggur sering menjadi hidangan oleh bangsawan atau kaum elite karena memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan dan rasanya yang lezat.
Maka sahabat Kovermagz jangan heran, sangat banyak manfaat yang dirasakan jika kalian mengkonsumsi anggur dalam jangka Panjang. Berikut ulasannya.
1. Memperlambat Penuaan dan Merawat Kulit
Sudah bukan rahasia umum, kalau kandungan gizi pada Anggur bisa memperlambat penuaan dan merawat sel-sel kulit mati. Anggur memiliki kandungan antioksidan yang sangat baik, sehingga mengurangi peradangan dan mendukung aliran darah yang sehat.
2. Mencegah Kanker
Kombinasi senyawa antioksidan resveratrol, quercetin, antosianin, dan katekin potensial untuk membantu mencegah sekaligus mendukung pengobatan penyakit kanker
National Library of Medicine menerbitkan artikel yang menjelaskan bahwa kandungan resveratrol dalam anggur dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Resveratrol adalah salah satu jenis antioksidan yang bisa memperlambat pertumbuhan sel tumor dan kanker. Misalnya seperti kanker pada payudara, lambung, hati dan getah bening.
Selain itu resveratrol pada Anggur juga berfungsi untuk menangkal radiasi berbahaya seperti sinar ultraviolet A (UVA) dan B (UVB) dari sengatan matahari.
