Olahraga

Pernah berada di keadaan yang sulit sekali untuk haid? Sudah mengurangi porsi makan bahkan minum obat tapi tak kunjung berhasil? Jika iya tak perlu khawatir. Masih ada cara untuk mengatasinya. Salah satu cara yang bisa...

Tai Chi, atau sering juga disebut Taijiquan, adalah seni bela diri kuno yang berasal dari Tiongkok. Kini, praktik ini lebih dikenal luas sebagai bentuk latihan fisik dan meditasi bergerak yang menggabungkan serangkaian gerakan lambat,...

Bagi para pecinta lari, tahun 2026 menawarkan deretan ajang maraton yang luar biasa. Menggabungkan olahraga dengan perjalanan wisata atau runcation kini menjadi tren yang semakin populer. Maraton-maraton unggulan saat ini menawarkan kesempatan untuk berlari atau...

Beberapa tahun terakhir ini, pilates menjadi salah satu olahraga yang digandrungi banyak orang, terutama di kalangan wanita. Pilates merupakan latihan olahraga yang melibatkan gerakan yang tepat, pernapasan yang terkendali, stabilitas otot, serta kekencangan otot....

Memiliki postur tubuh yang tegak dan proporsional adalah dambaan setiap orang. Pasalnya, dapat meningkatkan rasa percaya diri sekaligus dianggap sempurna dan lebih sehat. Maka dari itu, jika ingin memiliki postur tubuh sempurna, beberapa kebiasaan sehari-hari...

Di tengah aktivitas yang padat dan mobilitas tinggi, kemampuan mempertahankan diri jadi nilai tambah yang penting. Tidak heran kalau tingkat kesadaran perempuan untuk belajar seni bela diri semakin meningkat. Beberapa jenis seni bela diri bahkan...

Pernahkah anda berada diposisi yang berat, lelah dan ingin berhenti? Rasanya seperti isi kepala sudah seperti tab laptop yang dibuka terlalu banyak dan ingin sekali rasanya tekan tombol refresh. Jika iya, cobalah rehat sebentar...

Salah satu pembalap Mercedes bernama Kimi Antonelli berhasil meraih kemenangan perdananya di Formula 1 setelah menjuarai Chinese Grand Prix 2026 di Sirkuit Internasional Shanghai pada Minggu, 15 Maret 2026. Pembalap asal Italia berusia 19...

Baru-baru ini, dunia  olahraga kembali dihebohkan dengan salah satu tren olahraga bernama HYROX. Meski sudah lama ada, olahraga satu ini justru belakangan ini ramai dibicarakan di dunia olahraga dan fitness. Banyak orang menyebut olahraga...

PSSI baru-baru ini resmi mengumumkan empat puluh satu pemain skuad sementara Timnas Indonesia yang dipanggil pelatih John Herdman untuk menghadapi FIFA Series 2026 di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta, pada 27–30 Maret 2026,...