Setiap orang pasti mendambakan tubuh sehat dan bebas dari sakit penyakit. Namun, di zaman sekarang ini penyakit menyerang tak pandang usia. Seperti penyakit asam urat kini jadi mimpi buruk bagi setiap orang. Penyakit asam urat bahkan bisa menyerang siapa saja dan kapan saja tanpa melihat usia, kaum tua bahkan muda sudah banyak yang terserang penyakit ini.
Sekedar informasi bahwa Asam urat terjadi akibat konsumsi makanan dengan kandungan zat purin yang berlebih. Anda bisa menemukan banyak kandungan tersebut di makanan seperti paru, usus, ampela, kepiting, kerang, udang, cumi, hingga daging merah. Purin tersebut yang nantinya akan bermetabolisme hingga memicu asam urat. Apabila zat ini menumpuk di persendian, gejala persendian dan rasa sakit bisa muncul.
Saat ini obat-obatan sudah beredar banyak di pasaran, namun tak ada jaminan mana yang terbaik dan paling aman. Melihat hal itu, Anda tak perlu khawatir karena ada banyak obat alami yang tersedia di sekitar kita. Selain gampang dicari, obat tradisional bisa dikonsumsi karena efek sampingnya yang sedikit. Nah, penasaran dengan obat alami asam penyakit asam urat? KoverMagz telah merangkumnya untuk Anda, Simak selengkapnya di bawah ini!
1. Jahe
Rempah yang satu ini pasti sudah tidak asing lagi bagi Anda, sebab khasiatnya sudah banyak diakui banyak orang. Selain itu, jahe banyak digunakan campuran makanan dan jadi salah satu bahan pembuatan jamu.
Bila Anda ingin mencobanya, cobalah mengolah jahe dengan memotongnya dan mencampurnya bersama air panas. Minumlah teh jahe tersebut secara rutin tiap hari sebanyak 3 gelas.
Untuk cara lebih simpelnya, Anda bisa langsung menempelkan jahe ditempelkan pada bagian tubuh yang terasa sakit. Selain itu Anda bisa mengompres dengan menempel jahe dengan air hangat, lalu rendam dengan waslap. Ingat! untuk mendapatkan hasil yang maksimal tempelkan sekali sehari selama 15 hingga 30 menit.
2. Ceri
Bila Anda lihat, umumnya buah yang satu ini sering dijadikan topping hiasan untuk kue atau campuran minuman. Tak banyak yang tahu bahwa ceri bisa jadi obat alami yang ampuh untuk asam urat.
Rasanya yang manis, asam, dan segar mampu memanjakan lidah hingga membantu mengatasi penyakit. Anda bisa mengkonsumsinya dengan cara di jus, di ekstrak makan secara langsung. Tak perlu khawatir sebab ceri ini sudah sangat populer dan punya potensi yang besar untuk masalah asam urat Anda.
3. Jamu Asam Urat
Masyarakat Indonesia pasti sudah tidak asing lagi dengan minuman olahan alami bernama jamu. Menariknya campuran air hangat, cuka sari apel, jus lemon, dan kunyit
mampu mengatasi asam urat.
Rempah kunyit tentunya sudah diakui kehebatannya hingga banyak dimanfaatkan sebagai jamu. Anda juga bisa mencampurkan Campurkan jus lemon dengan dua sendok teh kunyit dan satu sendok teh cuka sari apel. Kemudian minumlah sebanyak dua sampai tiga kali sehari.
4. Seledri
Bahan dapur yang satu ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Selain mengatasi asam urat, seledri bisa mengatasi masalah kandung kemih. Untuk itu, Anda bisa mengonsumsinya dengan cara mengolahnya menjadi jus bersama biji seledri. Caranya mudah bukan Sobat
5. Air Putih
Tidak perlu dipertanyakan lagi khasiat dari air putih, sebab air adalah kebutuhan utama bagi tubuh manusia. Peranannya yang vital bagi tubuh menjadikan air wajib diminum setidaknya delapan gelas sehari.
Bagi penderita asam urat, dengan memperbanyak minum air putih akan berperan mengangkut zat-zat racun dan tidak digunakan tubuh, termasuk di antaranya asam urat yang berlebih.
Itulah dia 5 obat alami dari penyakit asam urat yang bisa Anda coba di rumah. Perlu juga Anda tahu bahwa mengelola pikiran agar tak stress juga adalah langkah yang tepat. Sebab stress dapat meningkat perubahan mood yang akan menurunkan daya tahan tubuh dan meningkatkan risiko peradangan. Sehingga jika hal tersebut terjadi pada akhirnya akan memicu peningkatan kadar asam urat di dalam darah. Tetap jaga pola hidup dan konsumsi bahan alami yang direkomendasikan di atas, Selamat mencoba!
