5 Buah yang Cocok Untuk Mempercantik Kulit Wajah Sehat Putih Alami

135

Mempercantik kulit wajah menjadi sehat dan putih adalah impian setiap orang, khususnya bagi kaum hawa. Hal ini dikarenakan adanya anggapan yang mengatakan bahwa kulit wajah yang sehat dan putih lebih dianggap sempurna dibandingkan dengan jenis kulit apapun. Karena anggapan itulah, tak sedikit kaum hawa yang melakukan perawatan diri ke salon maupun berbondong-bondong membeli produk skin care.

Padahal, selain melakukan perawatan diri ke salon atau membeli produk skin care, mempercantik kulit wajah juga bisa dilakukan secara alami. Yakni dengan mengonsumsi buah-buahan. Konsumsi buah-buahan secara rutin juga ampuh dalam menjadikan kulit tampak sehat dan putih. Bahkan, tingkat resiko yang diberikan pun lebih kecil dibandingkan dengan merawat diri ke salon dan menggunakan produk skin care.

Nah, bila anda ingin mempercantik kulit wajah menjadi sehat dan putih secara alami dengan melalui konsumsi buah-buahan, Berikut kami akan mengajarkannya di dalam artikel ini.

1. Bengkoang

Tahukah Anda, bengkoang sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit. Selain dapat menstimulasi produksi kolagen dan meregenerasi kulit mati, bengkoang juga dipercaya mampu mencerahkan dan menyehatkan kulit.

Bengkoang memiliki kandungan yang kaya akan antioksidan yakni berupa Vitamin C, Vitamin A, Potasium, Zat Besi, Magnesium, Kalsium, Fosfor dan Anti Radikal bebas yang juga mampu menangkal awal penyebab kanker. Maka dari itu, tak ada salahnya memilih bengkoang untuk mempercantik kulit wajah agar tampak sehat dan putih alami.

2. Alpukat

Alpukat selain memiliki rasa yg lezat dan bisa diolah dalam berbagai cara, juga memiliki sejumlah manfaat yg baik untuk kesehatan,utamanya untuk urusan mempercantik kulit wajah. Buah yang disebut sebagai superfood ini memiliki kekayaan akan vitamin A, E, C, K, B6, B1, folat, dan asam pantotenat.

Selain itu, alpukat juga memiliki sifat antioksidan kuat yang dapat membantu mencegah kerusakan DNA dalam sel tubuh termasuk mencegah kerusakan sel kulit. Mengonsumsi buah yang satu ini seringkali dianggap ampuh dalam menjadikan kulit wajah tampak putih secara alami.

3. Pepaya

Buah selanjutnya yang dapat mempercantik kulit wajah menjadi sehat dan putih alami ialah pepaya. Buah pepaya mengandung banyak vitamin dan mineral, mulai dari vitamin A, vitamin C, asam pantotenat, folat, tembaga, magnesium, serta kalium.