Setujukah sobat kover bahwa bahagia adalah salah satu hal sederhana yang terasa sulit didapatkan, tetapi selalu diupayakan oleh banyak orang? Misalnya, dengan melakukan traveling ke luar negeri atau shopping di mall atau menghabiskan waktu dengan kekasih atau mungkin menghabiskan waktu seharian di rumah dengan bersantai sambil menonton film kesayangan.
Kendati demikian, bagi sebagian orang, cara itu mungkin efektif untuk membuat diri sendiri menjadi bahagia namun beberapa kaum lagi mungkin mengatakan tidak. Pasalnya belum tentu semua orang memiliki uang untuk bisa berbelanja di mall atau berpergian ke luar negeri dan belum tentu juga semua orang memiliki kekasih.
Nah, bila anda adalah salah satunya yang mungkin setuju dengan hal itu atau masih bingung bagaimana caranya untuk menemukan kebahagiaan, tips bahagia ala tujuh Negara di dunia ini mungkin bisa menjadi pedoman anda. Dengan mengetahui cara bahagia ala berbagai negara di dunia, diharapkan mampu membantumu menemukan kebahagiaan. Nah, apa saja itu? Yuk langsung saja simak selengkapnya disini!
Belanda
Tahukah anda bahwa warga Belanda, terutama anak-anak dan remaja memiliki konsep hidup positif sehingga membuat mereka hidup bahagia. Masyarakat Belanda terkenal memiliki gaya hidup yang santai dan ramah. Untuk menciptakan hidup baahagia, mereka menerapkan konsep mendukung sepenuhnya dengan kontrol seperlunya. Para orang dewasa seperti orangtua atau guru menciptakan suasana homey dan setara satu sama lain. Hal ini membuat para remaja tersebut tidak mengalami bullying dan bisa berkomunikasi dengan baik dengan orangtua mereka.
Denmark
Tips bahagia ala masyarakat Denmark adalah dengan memperbanyak aktivitas di luar ruangan. Orang Denmark menyukai aktivitas luar ruangan seperti bersepeda karena bisa menghasilkan hormon kebahagiaan. Jika anda berkunjung ke Denmark bisa berjalan-jalan di sekitar taman untuk mengobrol dengan orang sekitar atau sekadar menghirup udara segar. Selain itu, masyarakat Denmark juga seringkali menghabiskan waktu bersama orang terdekat.
Ketika musim dingin, masyarakat setempat akan berkumpul sambil ditemani makanan lezat, selimut, dan cahaya lilin. Menghabiskan waktu bersama keluarga dapat mempererat hubungan agar lebih harmonis.
Finlandia
Mengutip CNN Indonesia, Finlandia adalah negara yang konsisten meraih gelar negara paling bahagia di dunia selama enam tahun terakhir. Memangnya apa rahasia masyarakat Finlandia sehingga bisa menyandang gelar tersebut? Masyarakat Finlandia terbiasa menentukan tujuan dalam hidup seperti apa hal yang disukai dan keinginan untuk masa depan. Setelah itu, cari tahu hal yang bisa dilakukan untuk mencapai tujuan tersebut.
Memiliki tujuan yang kuat akan membuat diri anda mampu mengendalikan hal buruk yang terjadi. Bagi masyarakat Finlandia apapun perubahan yang terjadi dalam diri bisa membantu menemukan makna hidup sesungguhnya.
Islandia
Mengutip Play Iceland kesehatan adalah hal penting bagi masyarakat Islandia. Masyarakat Islandia menjalani gaya hidup sehat seperti menjaga pola makan sehari-hari. Ikan, daging, dan sayuran adalah menu makanan yang sering ditemukan di Islandia.
Kebiasaan tersebut tentu berefek positif bagi kesehatan dan memperpanjang usia. Selain itu, masyarakat setempat juga berusaha agar tetap produktif walaupun di hari libur. Sobat kover mungkin akan menemukan orang Islandia menulis novel di alam terbuka saat hari libur.
Kecintaan terhadap sastra juga membuat negara ini selalu diliputi kebahagiaan. Bagi orang sana, buku adalah bagian penting dalam hidup. Bahkan satu dari 10 orang akan menerbitkan minimal satu buku sepanjang hidup mereka. Hal ini tentu bisa diterapkan di Indonesia mengingat angka literasi di tanah air terbilang rendah. Melalui buku dapat menambah wawasan serta memiliki sudut pandang baru terhadap permasalahan yang terjadi.
Norwegia
Norwegia memiliki konsep Koselig yang berarti kesenangan. Cara hidup bahagia negara ini di antaranya adalah dengan cara menikmati kebersamaan bersama orang lain dan berhubungan dengan alam. Dengan menerapkan konsep ini, warga negara Norwegia bisa nyaman baik di alam, ataupun ketika bersama tim. Konsep Koselig ini rupanya bisa mengurangi stres. Istirahat dari pekerjaan misalnya, memiliki banyak manfaat kesehatan mental dan fisik.
Jepang
Mengutip Me Time Japan, masyarakat Jepang memiliki konsep tersendiri untuk mendapat kebahagiaan. Sebut saja Ibasho yaitu tempat bagi seseorang agar merasakan rasanya memiliki tujuan. Orang Jepang percaya bahwa Ibasho harus diperjuangkan demi melindungi diri dari hal buruk di masa depan. Ibasho bisa berupa keluarga, komunitas, teman, atau tempat kerja. Masyarakat Jepang juga sering meluangkan waktu untuk diri sendiri alias me time.
Konsep ini dikenal dengan katsu solo yaitu waktu khusus diri sendiri. Tujuannya untuk mengkaji kembali apa yang sudah dilakukan selama hidup. Menyendiri bukan berarti kesepian karena konsep ini sangat penting bagi pengembangan diri.
Swedia
Rajin berolahraga adalah ciri khas orang Swedia mulai dari memancing, seluncur, dan kegiatan fisik lainnya. Bahkan negaraini menduduki peringkat teratas dengan jumlah atlet terbanyak di dunia.
Ketika berkunjung ke Swedia, anda akan melihat banyak orang melakukan aktivitas di luar ruangan. Selain olahraga, tips bahagia ala negara Swedia adalah tidak melupakan istirahat. Ketika sedang beristirahat mereka tidak akan melakukan kegiatan apapun. Misalnya, pergi ke kafe untuk menikmati secangkir kopi hangat sambil menikmati roti gulung kayu manis khas Swedia.
