Pernah melihat daun saga? Mungkin sebagian orang, daun ini terdengar asing di telinga. Namun siapa sangka bahwa ia memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan. Dalam dunia pengobatan tradisional, daun saga cukup terkenal. Pasalnya ia digunakan sebagai tanaman herbal yang memiliki beragam khasiat.
Daun saga atau yang dikenal juga dengan Rosary Pea adalah salah satu jenis tanaman polong dengan ciri-ciri daun berbentuk kecil, majemuk dan bersirip ganjil. Tanaman ini juga memiliki buah polong berwarna merah dengan bintik hitam, dan bunga berwarna ungu muda.
Daun ini sudah sering digunakan untuk meredakan batuk, bahkan digunakan dalam beberapa produk obat batuk sebagai bahan pembuatannya. Kendati demikian, ada beberapa informasi yang menyebut biji daun saga beracun.
Faktanya memang benar. Biji daun saga beracun dan bisa mematikan. Akan tetapi, daunnya dapat digunakan sebagai obat tradisional dengan hati-hati dan tidak boleh dikonsumsi sembarangan. Nah kali ini tim kovermagz akan mengajak anda untuk mengetahui sederetan manfaat daun saga yang jarang diketahui. Simak disini !
Mengontrol kadar gula darah
Bagi penderita diabetes, daun saga bisa menjadi solusi alami untuk mengontrol kadar gula darah. Senyawa aktif dalam daun saga membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menstabilkan gula darah. Namun, konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakannya sebagai terapi pendamping.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Daun saga kaya akan vitamin C dan senyawa antibakteri yang dapat memperkuat sistem imun. Dengan mengonsumsi daun saga secara teratur, tubuh kamu akan lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.
Mengatasi sakit perut
Punya masalah sakit perut? Jika iya, daun saga bisa menjadi alternatifnya. Di Afrika Timur, daun saga digunakan dalam pengobatan tradisional guna mengatasi sakit perut. Selain itu, manfaat daun saga juga mampu mengobati diare, berkat sifat antioksidan dan antibakterinya. Adapun caranya ialah dengan merebus daun beserta batang dengan air hingga mendidih, lalu minum untuk membantu meredakan diare.
Menambah nafsu makan
Siapa bilang daun saga hanya bermanfaat untuk pengobatan herbal dan dewasa saja? Buktinya, daun saga juga baik untuk anak-anak loh, apalagi yang tidak nafsu makan. Ya, daun saga diketahui dapat membuat nafsu makan menjadi bertambah. Hal ini lantaran kandungannya yang berupa vitamin B yang bermanfaat untuk meningkatkan selera makan. Dengan mengonsumsi air rebusan daun saga, anak-anak yang susah makan bisa memiliki nafsu makan kembali, sehingga kebutuhan gizinya bisa terpenuhi.
Meredakan panas dalam
Adapun manfaat daun saga lainnya adalah meredakan panas dalam. Meski bukan masalah kesehatan serius, panas dalam bisa membuat pengidapnya merasa tidak nyaman akibat gejala berupa sakit tenggorokan dan bibir pecah. Nah, bila mengalami hal itu, cobaalah konsumsi air rebusan daun saga yang bisa meredakan panas dalam. Cara membuatnya, rebus daun saga dengan dua gelas air hingga menjadi setengahnya, lalu dinginkan sebentar, saring, dan minum air tersebut.
Meredakan batuk, pilek, dan demam
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, daun saga bisa menjadi obat batuk alami. Hal itu berkat sifat antitusifnya yang bisa membantu meredakan batuk dengan cara menghambat daerah koordinasi bagian batang otak, lalu mengubah refleks batuk.
Kandungan ekspektoran dalam daun saga juga bisa membantu menghilangkan dahak atau kelebihan mukus dari saluran pernapasan, sehingga bisa membantu meredakan batuk dan juga pilek. Untuk mengatasi batuk dan pilek, kamu bisa mengonsumsi air rebusan daun saga atau membuat teh dari daun tersebut.
Teh daun saga juga bisa membantu menurunkan demam berkat sifat antipiretiknya. Selain rasanya manis, minum teh herbal tersebut juga bisa menghangatkan tubuh dan melegakan pernapasan.
Obat sariawan
Bila dikombinasikan dengan daun sirih, daun saga bisa menjadi obat tradisional yang ampuh untuk mengatasi sariawan. Manfaat daun saga ini berasal dari beberapa bahan aktif abrus lactone, asam abrusgenat, dan turunan metilnya. Daunnya juga mengandung glycyrrhizin, yaitu senyawa yang bersifat antiinflamasi.
Sariawan adalah masalah kesehatan umum yang menjengkelkan. Bagaimana tidak, luka yang muncul di mulut ini bisa terasa nyeri saat makan dan mengganggu saat berbicara. Nah, anda bisa menggunakan daun saga untuk membantu menghilangkan sariawan.
Caranya bukan diminum, melainkan keringkan daun saga di bawah matahari. Setelah kering, kunyah daunnya, tapi jangan ditelan. Selain cara tersebut, kamu juga bisa menggunakan daun saga sebagai obat kumur. Caranya, rebus 10 gram daun saga dengan setengah liter air sampai mendidih. Saring dan gunakan air rebusan tersebut untuk berkumur sebanyak 2-3 kali sehari.
