Musim hujan telah tiba dan itu tandanya cuaca bisa jadi lebih dingin dari sebelumnya. Beberapa masalah kulit yang akan timbul akibat cuaca dingin adalah kulit terasa kering, bersisik, kemerahan dan lebih cepat meradang dari biasanya.
Suhu yang sangat dingin dan angin kencang bisa sangat keras pada kulit Anda. Berikut beberapa kiat sederhana untuk menjaga kulit Anda tetap lembut dan kenyal saat kita melewati musim dingin terakhir ini:
Gunakan Pembersih Kulit yang Gentle
Pertama-tama, kamu perlu menggunakan produk pembersih kulit yang gentle. Perlu Anda tau , tahapan membersihkan kulit wajah merupakan perawatan kulit yang sangat penting!
Melansir dari Today, menggunakan produk pembersih kulit yang gentle dan tidak terlalu banyak mencuci kulit wajah merupakan hal penting selama musim dingin.
Selain itu, kamu juga dapat memperoleh manfaat dengan beralih ke pembersih yang lebih melembapkan, seperti pembersih cream atau lotion cleanser, daripada foaming cleanser.
Pertimbangkan Moisturizer yang Lebih Thick
Musim dingin cenderung membuat kulit menjadi kering, terlebih jika kamu yang sudah memiliki jenis kulit sangat kering. Untuk mencegah kulit kering yang berlebihan, pertimbangkan untuk menggunakan produk moisturizer yang lebih thick atau tebal.
American Academy of Dermatology merekomendasikan untuk mencari pelembab yang mengandung bahan-bahan khusus seperti shea butter, hyaluronic acid, jojoba oil, glycerin, petrolatum, dan lanolin.
Jangan Lupakan Sunscreen
Di tengah-tengah udara dingin dan hamparan salju, penggunaan sunscreen tetap dibutuhkan selama musim dingin. Jadi, saat musim dingin, orang-orang cenderung tidak menghabiskan banyak waktu untuk aktivitas outdoor yang membuat tubuh terpapar sinar matahari langsung.
Namun, bukan berarti kita tidak terpapar sinar matahari sama sekali selama musim dingin. Oleh karena itu, tetap gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 setiap hari.
Membawa Lip Balm ke Manapun
Selain kulit wajah dan tubuh yang bisa menjadi kering saat musim dingin, kulit bibir juga bisa mengalami hal serupa.
Karenanya, sangat penting untuk membawa lip balm ke manapun kamu pergi dan menjaga bibir tetap lembap.
Mengonsumsi Makanan Bernutrisi
Merawat kulit bisa dimulai dari dalam, yaitu dengan mengutamakan konsumsi makanan dengan nutrisi yang tepat. Mengonsumsi makanan dengan kandungan lemak baik seperti alpukat terbukti dapat menjaga kulit tetap kenyal dan juga sehat selama cuaca dingin.
Selain konsumsi makanan dengan kandungan nutrisi sesuai, jangan lupa untuk minum air putih minimal 8 gelas sehari ya Sobat Kovermagz!
Konsumsi Suplemen dengan Kandungan Omega
Agar kulit tetap kenyal, lembap dan juga bersinar konsumsi suplemen dengan kandungan omega 3,6, 9 juga diperlukan. Suplemen dengan kandungan omega ini dapat menjaga membran sel tetap sehat dan juga pada akhirnya dapat memperkuat skin barrier sehingga kulit tidak mudah mengalami masalah selama terpapar cuaca dingin.
