Kulit wajah yang kendur bisa menjadi momok bagi siapa saja, tak peduli pria atau wanita, muda atau tua. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari penuaan alami, paparan sinar matahari, gaya hidup tidak sehat, hingga penurunan berat badan yang dramatis.
Menurunnya kekenyalan kulit membuat kulit kendur, yang merupakan penyebab utama kulit kusam dan pori-pori yang terlihat jelas. Bukanlah hal yang kebetulan jika kulit kusam dan pori-pori besar juga dianggap tanda-tanda penuaan.
Masalah kulit ini bisa diatasi dengan cara alami, dan rajin menggunakan skincare yang mengandung anti-aging. Agar tidak mengalami tanda-tanda penuaan dini, yuk kenali penyebab kulit wajah kendur berikut ini:
1. Penuaan
Melansir dari Healthline, kulit kita kehilangan dua protein penting yang diproduksi di dermis yakni elastin dan kolagen seiring bertambahnya usia. Sesuai namanya, elastin bertugas memberikan elastisitas pada kulit yang membuat kulit tampak kencang.
Sementara itu, kolagen yang diproduksi oleh fibroblas terdiri atas serat yang tersusun rapat. Di mana komponen tersebut membantu kulit mempertahankan struktur kekencangannya.
Karena pertambahan usia, produksi elastis dan kolagen pun semakin menurun, sehingga kekencangan pada kulit pun ikut berkurang. Hal inilah yang membuat kulit pada akhirnya tampak kendur.
2. Penurunan Berat Badan
Penurunan berat badan yang kita alami ternyata berpengaruh pada kondisi kulit menjadi kendur. Hal ini terjadi karena membawa beban ekstra dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan kerusakan pada serat kolagen dan elastin di kulit.
Hal ini membuat kulit lebih sulit untuk pulih kembali saat kamu menurunkan berat badan. Jika kamu kehilangan banyak berat badan dalam jumlah tertentu, kulit kendur dalam jumlah besar pun dapat terjadi.
Kulit kendur lebih mungkin terjadi saat penurunan berat badan berlangsung cepat, seperti setelah operasi bariatrik (operasi yang biasa dilakukan untuk membantu menurunkan berat badan).
Dalam beberapa kasus, prosedur penurunan berat badan ini dapat menyebabkan kulit kendur dan terkulai dalam jumlah besar di tubuh. Karena kulit yang lebih muda lebih mudah pulih, usia kamu saat penurunan berat badan juga dapat berperan dalam seberapa kendurnya kulit.
3. Diet yang Tidak Sehat
Selain penurunan berat badan, diet yang tidak sehat juga menjadi penyebab kulit menjadi kendur, lho Sobat Kovermagz
Dilansir dari Ultheraphy, ilmu pengetahuan modern telah membuktikan bahwa gizi dan kebiasaan makan yang buruk adalah penyebab utama kulit kendur, sehingga orang-orang yang tidak mendapatkan cukup vitamin atau mengonsumsi terlalu banyak makanan olahan, berlemak, dan bergula kemungkinan besar akan mengalami kulit kendur.
Sebaliknya, kamu bisa mulai memperhatikan apa saja yang dikonsumsi. Pilih makanan atau minuman menyehatkan yang membawa dampak baik untuk kesehatan kulit seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan cukupi kebutuhan air mineral harian.
4. Paparan Sinar Matahari
Paparan sinar matahari yang terkena langsung ke kulit bisa membawa dampak buruk. Mulai dari munculnya sun spots, warna kulit menjadi tidak merata, sunburn, hingga membuat kulit kendur.
Sinar UV yang berbahaya dari matahari dapat merusak sel-sel kulit kita dan mempercepat tanda-tanda penuaan. Semakin sering kamu terkena paparan sinar matahari, semakin cepat kulit akan kehilangan kolagen dan elastisitasnya, yang berarti semakin kendur dan keriput.
Pastikan untuk menggunakan sunscreen setiap hari saat beraktivitas, baik di luar dan dalam ruangan. Selain itu, kamu butuh pemakaian ulang sunscreen atau re-apply setiap beberapa jam sekali agar kulit tetap terproteksi dari efek buruk paparan sinar matahari.
Saat cuaca sangat terik pun, kamu bisa menggunakan topi atau sunglasses untuk menghalau sinar matahari.
5. Kurang Tidur
Last but not least, penyebab kulit kendur yang perlu kamu ketahui yakni kurang tidur. Begadang semalam suntuk dan hanya mendapatkan waktu tidur sedikit memang memiliki banyak efek tak menyenangkan untuk tubuh, salah satunya terhadap kulit.
Jika kamu terus menerus begadang dan tidak mencukupi waktu tidur, kondisi kulit akan menjadi lebih mudah berkeriput, bahkan tampak kendur. Hal tersebut juga bisa kamu perhatikan khususnya di kulit area sekitar mata yang tampak tidak fresh usai begadang.
Mulai disiplin untuk memiliki jam tidur teratur, dan hindari kebiasaan tidur larut malam atau begadang.
Itulah 5 penyebab kulit kendur yang sebaiknya kamu tahu. Menjaga pola hidup sangat penting untuk mencegah kulit kendur. Semoga artikel ini bermanfaat!
