Akhir pekan merupakan waktu yang paling tepat untuk melakukan perawatan tubuh. Salah satu pilihan yang paling menarik adalah melakukan spa atau perawatan tubuh agar badan bisa menjadi rileks dan pikiran lebih tenang.
Namun tahukah Anda jika ternyata Indonesia memiliki beragam jenis perawatan tubuh yang berasal dari berbagai daerah? Ya, ternyata sejak zaman dulu, perempuan tidak hanya memanfaatkan rempah-rempah khas Indonesia sebagai bahan masakan, tetapi juga sebagai bahan untuk merawat tubuh.
Beberapa ada yang dijadikan sebagai masker tubuh dan dibuat untuk mandi uap. Untuk mengenal lebih dalam tentang perawatan khas Indonesia, berikut Kovermagz telah merangkum lima jenis perawatan tubuh dari lima daerah yang berbeda. Apa saja?
Lulur: Warisan Para Putri Keraton
Tak lengkap membahas self-care Nusantara tanpa Lulur! Lahir dari lingkungan keraton Jawa sejak abad ke-17, lulur adalah ritual eksfoliasi yang menggunakan campuran rempah-rempah seperti kunyit, beras, dan kayu cendana. Pasta eksfoliasi ini dibalurkan ke seluruh tubuh, dibiarkan meresap selama 20-30 menit, lalu digosok lembut hingga sel kulit mati terangkat. Hasilnya? Kulit terasa bersih, bercahaya, dan harum alami. No wonder ritual ini masih jadi andalan banyak spa sampai sekarang!
Boreh Bali: Hangatkan Tubuh & Jiwa
Jika lulur bersifat lebih memanjakan, maka Boreh lebih mengarah kepada fungsi penyembuhan. Perawatan tradisional dari Bali ini merupakan ramuan hangat yang digunakan sebagai solusi alami saat tubuh mulai merasa pegal atau tidak enak. Campuran rempah-rempah seperti cengkeh, jahe, kayu manis, ketumbar, kunyit, pala, dan bubuk beras ini dibaurkan ke seluruh tubuh, menciptakan sensasi hangat yang meresap ke dalam otot dan bikin tubuh rileks sekaligus terasa “dipeluk” oleh alam. Tapi catatan penting: ritual ini tidak dianjurkan untuk ibu hamil, ya!
Bedak Dingin: Rahasia Cantik Perempuan Kalimantan
Cari perawatan yang simpel tapi tetap efektif? Coba Bedak Dingin! Digunakan oleh perempuan di berbagai daerah, terutama Kalimantan, masker dari tepung beras ini mengandung vitamin B dan thiamine yang menjaga kelembapan kulit, sekaligus melindunginya dari paparan matahari. Sensasi dingin yang menenangkan menjadi pelengkap sempurna setelah seharian beraktivitas di bawah terik tropis Indonesia.
Bakera: Uap Rempah dari Tanah Minahasa
Lupakan sauna ala Skandinavia, Minahasa punya Bakera, terapi uap tradisional pakai rebusan daun pala, serai, dan bawang putih. Awalnya untuk ibu pasca melahirkan, sekarang jadi spa alami yang bisa dinikmati siapa aja. Uap hangat dari rempah ini bantu lancarkan peredaran darah, pulihkan stamina, sampai redakan pegal dan keseleo. Dengan aroma rempah yang menenangkan, Bakera adalah cara paling alami (dan wangi!) untuk healing total.
Bedda Lotong: Lulur Hitam yang Mencerahkan
Kalau biasanya lulur warnanya kuning atau krem, yang satu ini terbilang cukup berbeda. Berasal dari tanah Bugis, Bedda Lotong adalah lulur khas bangsawan yang terbuat dari ketan hitam. Kaya antioksidan, Bedda Lotong juga berfungsi sebagai lulur sekaligus masker wajah. Cukup campurkan dengan air atau susu, aplikasikan ke kulit, diamkan hingga kering, lalu gosok perlahan. Kulit jadi terasa lebih cerah, halus, dan kencang alami.
