Mendapatkan kulit putih dan cerah adalah dambaan bagi banyak orang. Tak heran, ada banyak cara yang dilakukan orang agar kulit wajah dan tubuh sehat dan prima. Mulai dari perawatan di klinik kecantikan, menggunakan produk kecantikan kulit hingga konsumsi suplemen seperti kolagen.
Minuman maupun suplemen kolagen ini dipromosikan oleh berbagai public figure sebagai minuman yang menyehatkan. Bahkan sebagian influencer kecantikan tidak ragu mengatakan bahwa mereka melihat perubahan yang signifikan setelah mengkonsumsi collagen drink atau suplemen kolagen.
Lantas, apakah collagen drink bisa memutihkan kulit? Berikut ini beberapa hal mengenai collagen drink yang penting untuk kamu ketahui sebelum memutuskan mengkonsumsinya.
Apa Itu Kolagen?
Kolagen adalah komponen protein penting dalam tubuh yang berfungsi membantu pembentukkan tulang, kulit, serta otot. Dengan bertambahnya usia, semakin menurun produksi kolagen. Sehingga pada usia lanjut biasanya kulit menjadi tidak elastis dan sering sakit pada persendian
Kolagen pada kulit berfungsi untuk mengencangkan dan menjaga elastisitas kulit agar tidak cepat menimbulkan keriput dan kulit yang kusam. Konsumsi vitamin C, makanan sehat berprotein, serta kacang mete dapat meningkatkan produksi kolagen. Tetapi, produksi kolagen pada usia muda dapat menurun karena beberapa kondisi.
Penuaan, kerusakan akibat paparan sinar matahari, polusi, merokok, konsumsi gula dan process food berlebih, dan konsumsi alkohol dapat menurunkan produksi kolagen dalam tubuh.
Apakah Collagen Drink Bisa Memutihkan Kulit?
Melansir dari Kemenkes, Dr. Abraham Arimuko dokter spesialis kulit dan kelamin menjelaskan selain dengan suplemen kolagen, pembentukan kolagen juga bisa didapatkan dari beberapa bahan makanan yang mengandung vitamin C, vitamin B, vitamin E, mineral hingga omega 3. Seperti jeruk, , apel, strawberry, sayur bayam, brokoli, ikan salmon, daging ayam dan putih telur.
Mengkonsumsi Vitamin alami lebih aman karena kita lebih tahu apa yang kita makan dibanding dengan mengkonsumsi suplemen yang kita belum tentu tahu pasti apa isi kandungannya. Beberapa orang menyukai kemudahan kapsul, yang lain menikmati rasa permen karet, dan yang lain menyukai variasi bubuk.
Namun, suplemen kolagen dan collagen drink lebih banyak dipromosikan sebagai minuman untuk kesehatan kulit. Bahkan tak jarang orang yang melemparkan pertanyaan di kolom komentar akun media sosial, seperti “Apakah Collagen Drink bisa memutihkan kulit?”
Ya, brand-brand tersebut dianggap bisa memutihkan kulit. Namun, faktanya brand-brand di atas sebenarnya tidak pernah mengklaim bahwa produknya bisa memutihkan kulit. Brand-brand ini mengklaim produknya hanya dapat membantu mencerahkan kulit, bukan memutihkan.
Lalu, apakah jika minum collagen drink setiap hari bisa memutihkan kulit? Sebetulnya, hingga saat ini masih belum ada penelitian yang dapat membuktikan hal ini.
Dilansir dari laman Elle, Dr Anjali Mahto, konsultan dermatolog menjawab apakah collagen drink dapat memutihkan kulit, “Selama proses pencernaan, kolagen dipecah dalam usus menjadi molekul yang lebih kecil, seperti peptida dan selanjutnya asam amino.
Hanya sedikit bukti bahwa menelan kolagen utuh akan bertahan dari pencernaan dan kemudian mengalir dalam aliran darah ke kulit dalam jumlah yang cukup tinggi untuk membuat perubahan yang berarti pada struktur atau fungsi kulit.”
Para ahli berpendapat, alih-alih minum collagen drink, lebih tepat jika mengonsumsi kolagen alami, seperti yang terdapat pada kaldu tulang sapi atau ikan-ikanan. Kolagen alami inilah yang lebih mudah dicerna oleh tubuh. Jika ingin membuat kulit lebih sehat, jangan hanya mengandalkan suplemen kolagen, tetapi juga pertahankan gaya hidup dan pola makan yang sehat
Demikianlah informasi mengenai apakah collagen drink bisa memutihkan kulit. Semoga informasi ini dapat memberikan wawasan yang bermanfaat ya.
