Infused water sangat populer, karena memberikan rasa yang menyegarkan dan sehat tanpa tambahan gula atau kalori yang berlebihan. Pengertian infused water sendiri adalah air yang diberi rasa dengan menambahkan buah, sayuran, dan rempah-rempah segar ke dalamnya.
Dalam memilih buah untuk infused water, Anda dapat menggunakan berbagai macam bahan seperti lemon, jeruk, strawberry, timun, mint, dan lain-lain. Anda dapat memasukkan bahan-bahan tersebut ke dalam air dan membiarkannya selama beberapa jam agar rasa dan aroma dapat meresap ke dalam air.
Kali ini Kovermagz akan membagikan beberap rekomendasi kombinasi buah untuk infused water untuk kesehatan kulit kamu. Keep scrolling, Sobat Kovermagz!
1. Stroberi dan Kiwi
Kaya akan vitamin C, antioksidan, dan serat yang baik untuk kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan, kombinasi buah stroberi dan kiwi memiliki manfaat untuk meningkatkan produksi kolagen, membuat kulit lebih cerah dan berguna sebagai detoksifikasi tubuh untuk kulit lebih sehat.
Cara gampang untuk membuat infused water stroberi dan kiwi, pertama potong tipis kedua buah yang telah dicuci lalu tambahkan air dingin atau es batu sesuai selera kemudian diamkan dalam lemari pendingin sekitar dua sampai empat jam, dan Infused Water kombinasi stroberi dan kiwi siap dinikmati, Beauties.
2. Blueberry dan Lemon
Menggabungkan rasa asam lemon dengan manis dan segarnya blueberry, infused water kombinasi dua buah ini cocok untuk dinikmati kapan saja, baik saat pagi hari untuk memulai hari atau di sore hari sebagai penyegar alami.
Kandungan Vitamin C dalam lemon membantu merangsang produksi kolagen, menjaga elastisitas dan kelembapan kulit. Kombinasi blueberry dan lemon dapat membantu mencegah penuaan dini dan mengurangi kerusakan kulit akibat sinar UV, Beauties.
Cara membuatnya pun mudah hanya dengan memotong dua buah segar tersebut lalu tambahkan air dingin dan diamkan dalam lemari es, untuk sensai segar tambahan Beuaties bisa tambahkan daun mint.
3. Nanas dan Mangga
Penuh manfaat kesehatan, infused water kombinasi dari nanas dan mangga bisa menjadi minuman tropis yang menyegarkan. Tak banyak yang tahu bahwa kombinasi rasa manis buah Mangga dengan sedikit asam dari buah Nanas menciptakan minuman yang menyenangkan sekaligus kaya nutrisi, lho.
Mengandung bromelain enzim, vitamin A dan C kombinasi buah Nanas dan Mangga dapat membantu mengurangi peradangan dan memperbaiki tekstur kulit serta mendukung regenerasi sel kulit.
Cara membuatnya pun mudah seperti infused water pada umumnya, untuk rasa lebih kompleks bisa tambahkan daun mint dan seiris jeruk nipis.
4. Orange dan Lemon
Cocok untuk meningkatkan asupan cairan dengan rasa yang menyegarkan infused water orange dan lemon kombinasi yang segar dan kaya akan manfaat untuk tubuh.
Kedua buah ini kaya akan vitamin C, antioksidan, dan serat, menjadikan minuman ini pilihan ideal untuk menghidrasi tubuh serta menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Kombinasi rasa manis dari jeruk dan asam dari lemon menjadikan infused water dari kombinasi dua buah ini menjadi pilihan yang paling banyak diketahui orang, khususnya bagi orang yang sedang menjalankan program menurunkan berat badan karena peraduan lemon dan orange memiliki kalori yang rendah.
5. Lemon dan Timun
Tidak hanya menyegarkan tetapi juga membantu detoksifikasi dan menjaga kesehatan kulit, kombinasi infused water lemon dan timun merupakan minuman buatan klasik yang segar dan bermanfaat bagi tubuh. Sehingga cocok untuk dinikmati sepanjang hari sebagai minuman untuk menghidrasi tubuh, terutama setelah berolahraga.
Infused water lemon dan timun merupakan pilihan sehat dan mudah untuk mendukung gaya hidup sehat. Minuman ini cocok untuk meningkatkan asupan cairan harian sambil mendapatkan manfaat tambahan untuk kesehatan kulit, pencernaan, dan tubuh secara keseluruhan.
