Petai merupakan makanan favorit bagi banyak orang khususnya di Indonesia. Sebab, terkadang, tidak lengkap rasanya bila menikmati suatu hidangan tanpa tambahan petai sebagai pelengkap di dalamnya.
Kendati demikian, orang-orang yang biasanya gemar memakan petai merasa tidak nyaman setelah mengonsumsi makanan satu ini. Penyebabnya adalah bau mulut yang bertahan lama dan menimbulkan rasa tidak nyaman, baik bagi yang mengonsumsi maupun orang-orang di sekitarnya. Selain itu, bau yang ditimbulkan oleh petai bukan hanya dirasakan sebagai bau mulut saja, namun juga bau urin. Oleh karena itulah, banyak orang yang kerap menghindari pete.
Nah, namun sekarang tak perlu khawatir lagi. Bagi para penggemar petai, anda masih bisa mengonsumsi petai dengan menerapkan cara-cara berikut ini loh. Dengan menerapkan cara menghilangkan bau petai di mulut ini, dijamin akan cepat hilang dan mudah. Bagaimana caranya? Yuk simak selengkapnya disini.
Perbanyak Minum Air Putih
Selain untuk menghidrasi tubuh, minum air putih juga bisa menjadi cara untuk menghilangkan bau petai di mulut. Dengan memperbanyak minum air putih, mulut akan tetap lembap dan tidak kering. Jika mulut kering, bau petai di mulut akan semakin menyengat.
Maka dari itu agar hal ini tak semakin memperburuk, ada baiknya anda harus minum air putih lebih sering setelah mengonsumsi makanan yang mengandung pete. Pada orang dewasa, setidaknya Anda harus minum air putih 2 liter setiap hari.
Sikat Gigi
Sikat gigi memang wajib dilakukan untuk menjaga kebersihan dan kesehatan gigi dan rongga mulut. Pasalnya dengan menyikat gigi, dapat membersihkan sisa-sisa makanan dan bakteri pada gigi dapat meminimalisir bau mulut. Sikat gigi juga bisa menjadi cara menghilangkan bau petai di mulut. Oleh karena itu, Anda disarankan untuk selalu menyikat gigi selama minimal 2 menit setelah makan pete.
Agar hasilnya maksimal, sekaligus menjadi cara menjaga kesehatan gigi, gunakanlah sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut dan pastikan Anda memakai pasta gigi dengan aroma mint. Dengan begitu, alhasil bau pete akan menghilang.
Membersihkan Lidah
Membersihkan lidah juga bisa menjadi salah satu cara menghilangkan bau petai di mulut. Cara ini dapat membantu menghilangkan sisa senyawa aktif pete yang menempel di lidah dan menjadi sumber bau mulut. Anda bisa membersihkan seluruh permukaan lidah dengan lembut menggunakan sikat khusus lidah atau sikat gigi dengan pembersih lidah setelah mengonsumsi pete.
Berkumur dengan Obat Kumur
Jika Anda ingin bau mulut langsung hilang, Anda dapat menerapkan cara satu ini. Setelah menyikat gigi dan membersihkan lidah, jangan lupa untuk berkumur dengan obat kumur. Obat kumur, khususnya obat kumur yang mengandung antiseptic dapat membunuh bakteri penyebab bau mulut.
Pastikan untuk berkumur dalam minimal 2 menit agar hasilnya maksimal. Obat kumur membantu membersihkan bakteri yang terdapat pada area yang tidak terjangkau sikat gigi. Selain itu, obat kumur ini juga bisa mencegah pertumbuhan bakteri yang dapat memperparah bau mulut. Selain berkumur dengan obat kumur antibakteri, Anda juga bisa berkumur menggunakan baking soda maupun cuka apel untuk menghilangkan bau pete di mulut.
Menggunakan Benang Gigi
Jika Anda belum rajin menggunakan benang gigi, sebaiknya Anda segera melakukannya sekarang. Benang gigi dapat membantu pembersihan gigi dengan lebih optimal. Sebab, sisa makanan dapat tersangkut di sela-sela gigi dan bisa menjadi bakteri penyebab bau mulut.
Sehabis makan petai, bisa saja bagian petai tersangkut di bagian mulut yang tidak dapat dijangkau. Dengan menyikat gigi, membersihkan lidah, berkumur dengan obat kumur, serta memakai benang gigi, diharapkan sisa pete tidak lagi tertinggal di mulut dan bau mulut bisa segera hilang.
Mengonsumsi Permen Karet
Salah satu cara lainnya untuk menghilangkan bau petai di mulut adalah dengan mengunyah permen karet. Permen karet dapat membantu produksi air liur sehingga partikel dari pete yang tersisa di gigi dan mulut bisa dibersihkan.
Agar lebih efektif dalam menghilangkan bau pete, pilihlah permen karet bebas gula. Konsumsi gula justru dapat memperparah bau mulut dan memicu terjadinya gigi berlubang.
Mengonsumsi kopi
Adapun cara lainnya yang bisa anda lakukan ialah dengan mengonsumsi kopi. Pasalnya, kopi memiliki aroma kuat yang mampu menyamarkan bau sulfur dari pete. Namun, kopi yang anda seduh haruslah kopi hitam, bukan kopi susu atau kopi lainnya ataupun kopi tanpa gula. Minum kopi hitam tanpa gula bisa membantu menetralkan bau pete di mulut secara lebih efektif. Seduhlah dengan setengah cangkir air hangat. Minumlah dan sisakan untuk berkumur untuk menghilangkan bau pete yang mengganggu.
Makan buah apel dan pir
Apel dan pir dikenal sebagai buah yang tinggi kandungan air dan memiliki tekstur renyah. Mengonsumsi buah apel dan pir dapat membantu menghilangkan bau mulut setelah makan pete dengan cara merangsang produksi air liur. Teksturnya yang agak renyah juga berfungsi sebagai sikat alami. Hal ini dapat membantu membersihkan mulut dari sisa-sisa pete yang menempel pada gigi Anda.
Mengunyah daun mint
Daun mint memiliki aroma segar alami yang dapat menetralkan bau pete di mulut. Ambillah beberapa lembar daun mint segar dan cuci hingga bersih, kemudian kunyah selama 1–2 menit. Kandungan menthol dalam daun mint membantu memberikan sensasi dingin di mulut sekaligus menyamarkan bau tidak sedap yang mengganggu.
Berkumur dengan air garam dan lemon
Cara lainnya untuk menghilangkan bau mulut setelah makan petai adalah berkumur dengan air garam dan lemon. Kedua bahan alami ini bersifat antiseptik sehingga dapat mengurangi jumlah bakteri penyebab bau mulut.
Campurkan ½ sendok teh garam dan perasan lemon ke dalam segelas air hangat, lalu gunakan untuk berkumur selama 30 detik. Ulangi 2–3 kali hingga mulut Anda terasa lebih segar.
